Всемирный день детского здоровья отмечается в мире ежегодно, в первый понедельник октября.

Этот день посвящён физическому, психологическому и социальному благополучию детей и подростков. Праздник служит напоминанием о ценности детского здоровья и важности его поддержки на протяжении всей жизни.Некоторые аспекты, которые важны для поддержания детского здоровья:

• Занятия физкультурой и спортом. Регулярная физическая активность помогает укрепить мышцы и кости, улучшить работу всех систем органов, поддержать вес.
• Правильное и качественное питание. Оно обеспечивает организм питательными веществами, витаминами и минералами, необходимыми для роста и развития.
• Равномерное сочетание и чередование умственных и физических нагрузок.
• Культурно-гигиенические навыки. Уход за телом, включая гигиенические процедуры, помогает поддержать здоровье, предотвратить инфекции и другие проблемы.
• Соблюдение режима дня. Сон и отдых должны соответствовать возрасту ребёнка.
• Психологическое здоровье. Оно предполагает эмоциональное благополучие ребёнка, способность распознавать и выражать эмоции, управлять ими, правильно реагировать на чувства.
•